Måndag, kväll
Dagens motion: En shoppingtur och en promenad på 30 min.
Dagens intag:
Mellanmål: En kopp te och några kakor.
Kväll: Cola och popcorn till bion.
Fick hem första numret av STYLEBY idag också, iiiih längtar tills jag får tid att läsa!
Öronproppar är verkligen bra att ha när man går på bio. Brukar vara väldigt hög volym där oavsett vilken film eller biograf det är. Så skönt att kunna plugga in öronpropparna och slippa få tinnitus eller ont i öronen. Dessutom så slipper man öra folk som pratar med varande och prasslande godispåsar. Här själv alltid minst ett par öronproppar i både väskan och jackfickan. Man vet aldrig å förhand när man kan behöva propparna. Händer att jag pluggar in dem även på spinningpass. Brukar vara för hög volym där med ibland. Dessutom upplever jag att jag blir ljudkänsligare när jag tränar hårt och har hög puls.
sv, Visst är det!? Öronproppar till gymmet är ett bra tips, all musik samt klinganden från vikter som släpps i golv etc, otroligt att det alltid ska vara så svårt för vissa människor att lägga ned vikterna fint och prydligt! ;)