Måndag, kväll

Nu ska vi avsluta dagen med James Bond - Moonraker och en kopp te.
God kväll!

Dagens motion:
Ett pass styrketräning.

Dagens intag:
Frukost: Havregrynsgröt med krossade linfrön, vetekli, kanel och mjölk.
Mellanmål: Ett äpple.
Lunch: Kalkon, sås, potatis och broccoli.
Mellanmål: En kopp te och en kiwi.
Middag: Spaghetti och köttfärssås.




Kväll:
Jordgubbar och te.



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: