Intag!

Frukost: En flaska mer hallon/passion, fiberberikad havregrynsgröt, ett glas vatten och tre skivor rökt kalkon.
Lunch: Spaghetti med köttfärssås. + en morotskaka.
Mellanmål: Ett äpple.
Middag: En påse naturchips + dipp

Ojojoj, sämsta matintagsdagen på länge... skyller det på att jag satt och sydde hela dagen.

Nu har det gått en vecka så jag ska sammanställa mina intag och se vad jag äter för mycket av, och vad jag äter för lite av. TO BE CONTINUED...