Dagens
Dagens motion: 45 min powerwalk. Försökte mjuka upp mina ben som har kraftig träningsvärk från gårdagens styrkepass, så jävla gött!
Dagens intag:
Mellanmål: Snickersglass.
Dagens intag:
Frukost: Havregryngröt med krossade linfrön, vetekli, mjölk och kanel.
Mellanmål: Äpple och några mandlar, en kopp te.
Lunch: Räkgryta.
Mellanmål: Tre knäckemackor med leverpastej.
Middag: Kokt sej, kokt potatis och stuvad spenat.
Mellanmål: Snickersglass.
